Akupunktur nedir?
Akupunktur, uygulayıcıların sağlık sorunlarını tedavi etmek için cilde ince iğneler yerleştirdiği bir tekniktir. İğneler elle manipüle edilebilir veya küçük elektrik akımlarıyla (elektroakupunktur) uyarılabilir. Akupunktur en az 2.500 yıldır kullanılmaktadır. Kökeni geleneksel Çin tıbbına dayanmaktadır ancak 1970’lerden bu yana dünya çapında popülerlik kazanmıştır.
Akupunktur ne kadar yaygın olarak kullanılmaktadır?
Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, veri bildiren 129 ülkenin 103’ünde akupunktur kullanılmaktadır.
Yetişkinlerin akupunktur kullanımının 2002 ve 2022 yılları arasında iki kattan fazla arttığını göstermektedir.
Akupunktur ne için kullanılıyor?
Akupunkturun en yaygın olarak sırt, eklem veya boyun ağrısı gibi ağrılar için kullanıldığını göstermektedir.
Akupunktur bilimsel olarak nasıl çalışır?
Akupunkturun nasıl çalıştığı tam olarak anlaşılamamıştır. Bununla birlikte, akupunkturun sinir sistemi üzerinde etkileri, diğer vücut dokuları üzerinde etkileri ve spesifik olmayan etkileri olabileceğine dair kanıtlar vardır.
- Beyinde neler olduğunu görmek için görüntüleme yöntemlerinin kullanıldığı çalışmalar da dahil olmak üzere hayvanlar ve insanlar üzerinde yapılan çalışmalar, akupunkturun sinir sistemi işlevini etkileyebileceğini göstermiştir.
- Akupunkturun iğnelerin yerleştirildiği dokular üzerinde doğrudan etkileri olabilir. Bu tür bir etki bağ dokusunda görülmüştür.
- Akupunkturun spesifik olmayan etkileri vardır (bir tedavinin ana etki mekanizmasından ziyade tesadüfi yönlerinden kaynaklanan etkiler). Spesifik olmayan etkiler hastanın tedaviye olan inancından, uygulayıcı ile hasta arasındaki ilişkiden veya doğrudan iğnelerin yerleştirilmesinden kaynaklanmayan diğer faktörlerden kaynaklanabilir. Pek çok çalışmada, akupunkturun faydası hiçbir tedaviyle karşılaştırılmadığında, cildi dürtmekle birlikte cilde nüfuz etmeyen bir cihazın kullanılması gibi sahte (simüle edilmiş veya sahte) akupunktur prosedürleriyle karşılaştırıldığında daha fazla olmuştur. Bu bulgular, spesifik olmayan etkilerin akupunkturun ağrı veya diğer semptomlar üzerindeki faydalı etkisine katkıda bulunduğunu düşündürmektedir.
Araştırmalar ağrı için akupunkturun etkinliği hakkında ne gösteriyor?
Araştırmalar, akupunkturun sırt veya boyun ağrısı, osteoartrit ile ilişkili diz ağrısı ve ameliyat sonrası ağrı dahil olmak üzere çeşitli ağrı durumları için yararlı olabileceğini göstermiştir. Ayrıca, meme kanseri olan kişilerde kullanılan ilaçlar olan aromataz inhibitörlerinin kullanımıyla ilişkili eklem ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Araştırmalar ağrı dışındaki durumlar için akupunktur hakkında ne gösteriyor?
Ağrı durumlarına ek olarak, akupunktur en az 50 başka sağlık sorunu için de incelenmiştir. Akupunkturun mevsimsel alerji semptomlarını, kadınlarda stres inkontinansını ve kanser tedavisiyle ilişkili bulantı ve kusmayı hafifletmeye yardımcı olabileceğine dair kanıtlar vardır. Ayrıca astımlı kişilerde semptomları hafifletmeye ve yaşam kalitesini artırmaya yardımcı olabilir.
Auriküler akupunktur ne işe yarar?
- Auriküler akupunktur, kulağın belirli bölgelerinin uyarılmasını içeren bir akupunktur türüdür.
- Kronik sırt ağrısı ve kanser ağrısı için auriküler akupunktur üzerine yapılan araştırmalar umut verici sonuçlar vermiştir.
- Auriküler akupunktur veya auriküler akupresür (iğnelerle penetrasyonu içermeyen bir auriküler terapi şekli) ile ilgili 15 çalışmanın (930 katılımcı) 2019 yılında yapılan bir incelemesinde, tedavi ağrı yoğunluğunu önemli ölçüde azaltmış ve bireysel çalışmaların yüzde 80’i ağrı ile ilgili çeşitli önlemler üzerinde olumlu etkiler göstermiştir.
- 2020 yılında kanser ağrısı için auriküler akupunktur üzerine yapılan 9 çalışmanın (783 katılımcı) gözden geçirilmesi, auriküler akupunkturun sham auriküler akupunktura göre daha iyi ağrı giderimi sağladığını göstermiştir. Ayrıca, auriküler akupunktur ve ilaç tedavisinin bir kombinasyonu ile ağrının giderilmesi, tek başına ilaç tedavisine göre daha iyiydi.
Akupunktur güvenli midir?
- Akupunktur kullanımından kaynaklanan nispeten az sayıda komplikasyon bildirilmiştir. Bununla birlikte, steril olmayan iğnelerin kullanılması ve tedavilerin uygun şekilde uygulanmaması komplikasyonlara yol açmıştır.
- Uygun şekilde uygulanmadığında akupunktur, enfeksiyonlar, organlarda delinme ve merkezi sinir sisteminde yaralanma gibi ciddi yan etkilere neden olabilir.
Akupunktur sağlık sigortası kapsamında mıdır?
- Bazı sağlık sigortası poliçeleri akupunkturu kapsarken bazıları kapsamamaktadır. Kapsam genellikle tedavi edilen duruma göre sınırlıdır.