Çin tıbbında hidrasyonun sağlığın temel taşı olduğunu biliyoruz!
Hidrasyon olmadan vücudumuzun patojenik faktörleri dışarı atmak için yapması gereken hiçbir şeyi yapamayız: hapşırmak, terlemek, öksürmek, kusmak, idrar yapmak, dışkılamak!
Hidrasyon kelimesini duyduğumuzda aklımıza su gelir ve düz su vücuttan atılmayı sağlayan bir araç olarak son derece önemli olsa da, derinlemesine bir hidratör değildir! Bunun için çorbaları, et sularını, güveçleri ve lapaları da düşünmeliyiz! Fakat aynı zamanda sistemik hidrasyonu azaltan her şey de sistemik dehidratörlerdir ve kültürümüzde en yaygın olanlardan biri kahvedir!
Kahve konsantre, acı bir meyvedir ve bu verileri bu ilacın merceğinden geçirdiğinizde, güçlü bir dehidratör olduğunu görürsünüz!
Kahve bir konsantredir; bir fincan elde etmek için o çekirdeklerden çok fazla gerekir! Ancak vücut konsantreleri sindirmeye uygun değildir! Doğadaki neredeyse tüm toksinler yüksek konsantrasyonda olduğu için bunları toksin olarak algılar ve arındırarak yanıt vermesi gerektiğini bilir!
İkincisi, çok acıdır! Neredeyse tüm toksinler çok acıdır ve bu yüzden yine bir arındırma uyarılır!
Üçüncüsü, bu bir meyve! Meyveler savunma qi uyarıcıları olarak hareket ederler, yani vücuttaki birikimleri temizlerler!
Bu üç faktörü – konsantre, acı, meyve – aynı anda dilinize koyduğunuzda, beyin arınmak ve bunu hızlı yapmak için odaklanmış bir mesaj alır!
İşe koyulur, önce karaciğerde çalışmaya başlar. Toksinleri işler ya da yetersiz kalırsa depolar!
Karaciğer, gelen tehdide yer açmak için toksik yükünün bir kısmını böbreklere bırakır!
Böbrekler bu olayı acil bir durum olarak algılar ve süreci hızlandırmak için adrenalleri devreye sokar!
Bu süreç kahvenin içilmesi ve bunu takip eden şey ise arındırmanın kendisidir – idrara çıkma ve dışkılama!
Arınmanın bir bedeli vardır çünkü vücut sıvılarını arındırmak için kullanır ve bu yüzden kahvenin net etkisi dehidrasyondur! Ama hepsi bu kadar değil!
Hayır! Bu süreçte çıkan ve yang qi’ bir alt kümesi olan wei qi dediğimiz ısı sıcaktır ve bu nedenle artık iltihaplanma söz konusudur! Ve ironik bir şekilde bu ısı, sıvıları tüketir ve böylece kişi sarmal bir dehidrasyon durumuna girer!
Daha sonra vücut bağırsaklardaki atık sıvıların oluşturduğu rutubeti-şişlikleri biriktirmek zorunda kalır
-Dokuları ve organları bu ısıdan korumak için! Zamanla ısı ve nem birleşir ve vücut onu kemer kanalı eklemler dahil olmak üzere çeşitli yerlerde saklamaya çalışır ve artık orada tutulamadığında, ısı dışarı sızar ve organları tehdit eder, vücudu iltihaplanma yoluyla organları yok etmeye karşı ustaca savunma arayışında önemli nem-nodüller ve şişkinlikler olarak bilinen şeyi yaratmaya zorlar!
Bu arada vücut, böbrek üstü bezlerinin yapay olarak uyarılmasından o kadar yorulmuştur ki, uyandığımızda salgılaması gereken ve doğanın bizi hayata karşı heyecanlandırmanın bir yolu olan günlük sihirli adrenal pufunu salgılamayı bırakmayı seçer ve böylece depresyona girer ve daha fazla kahve içeriz!
Her gün, böbrek üstü bezlerinin hırpalanması, patojenlere ve soğuğa karşı bağışıklık tepkisi oluşturma yeteneğimizi yok eder ve zamanla hasta, yorgun, zayıf ve depresif oluruz! Bunların hepsi tersine çevrilebilir!
Beden, zihin ve ruh hidratörlerle gelişir!”